Resiliência
significa voltar ao estado normal e ao equilíbrio. É a reconstrução emocional e
psicológica envolvida após uma situação que altere sua condição de normalidade.
Nesse contento, a resiliência é uma qualidade inerente à velhice e que a
impacta profundamente, pois essa é uma etapa da vida em que o indivíduo já
vivenciou inúmeras perdas e situações traumáticas, tais como: perda de entes
queridos, desemprego, doença, pobreza e acidentes. Logo, sua capacidade de reconstrução
psicoemocional já alcançou um patamar elevado se comparado a pessoas jovens e
imaturas.
A velhice é
vista frequentemente como sinônimo de perda, no entanto, isso nem sempre é uma
verdade. Os idosos são as pessoas mais bem preparadas psicologicamente e
emocionalmente para lidarem com situações adversas, uma vez que eles possuem
uma resiliência tão bem estruturada que raramente sucumbem às atribulações. Dessa
forma, essa resiliência que foi construída ao longo de uma vida de muita luta e
perseverança representa uma conquista, um ganho que somente a velhice pode nos
presentear.
Estudos
revelaram que os idosos com melhor saúde psicomotora são aqueles que possuem um
alto grau de resiliência. Curiosamente, os indivíduos mais resilientes são os que
mais vivenciaram situações adversas durante a sua vida. Uma vida de luxo e
conforto pode não ser tão favorável para a construção da resiliência, assim
como pode comprometer sua capacidade de produção ao longo da vida e
proporcionar uma velhice insatisfatória.
De modo geral,
qualquer situação estressante ou que envolva perdas são difíceis de lidar.
Construir a resiliência é uma tarefa complexa e que não nos ausenta de
sentirmos dores e tristeza, mas que utiliza esses sentimentos para a aceitação
e a cura. É uma construção dolorosa, entretanto, que é essencial para continuar
a viver e evitar o surgimento de doenças como a depressão. Logo, a velhice é o
auge da resiliência e o ápice de quem já vivenciou as situações mais dolorosas
e conseguiu supera-las.
Em suma, a resiliência é uma qualidade que
está interligada ao processo de envelhecimento e que pode corroborar para que a
velhice seja uma etapa da vida prazerosa e feliz. Portanto, indivíduos que são
poupados de dor e sofrimento não conseguem construir uma resiliência bem
estruturada e que lhes proporcionem uma base suficiente para vencer as inúmeras
adversidades a que estão sujeitos durante a sua trajetória. Dessa forma, ela só
pode ser construída ao longo de conflitos emocionais, psicológicos e sua superação,
assim, o indivíduo chegará à condição de equilíbrio definida como resiliência.
